Sabrina Sato fala sobre TDAH e casamento

Sabrina Sato revelou como o TDAH afeta seu casamento com Nicolas Prattes e as estratégias que usa para lidar com o transtorno

Sabrina Sato abriu o jogo sobre os desafios de conviver com o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) e revelou como o diagnóstico impacta diretamente seu casamento com o ator Nicolas Prattes. A apresentadora participou do primeiro episódio do videocast "TDAH levado a sério", onde compartilhou as estratégias que desenvolveu para lidar com as dificuldades do transtorno no dia a dia. Durante o bate-papo, Sabrina Sato contou que a comunicação aberta com o marido se tornou uma das principais ferramentas para enfrentar os desafios impostos pelo TDAH. Segundo ela, conversas frequentes e honestas fazem parte da rotina do casal. "Sabe o que eu fui aprendendo como estratégia também? DRs diárias, quase! Vou colocando para fora os meus sentimentos, pedindo ajuda. Ele está aguentando (risos) "Ai, eu tenho dificuldade com isso, me ajuda!". E a gente tem cinco cachorros ainda", relatou a apresentadora.

Sabrina Sato também revelou que a chegada da filha Zoe intensificou a autocobrança e trouxe novos desafios emocionais. A busca por ser uma "mãe perfeita" a levou a criar uma rotina estruturada, que acabou se tornando um aliado no controle do transtorno. "Com a maternidade, eu fiquei tão louca com tipo assim, de ter que ser a mãe perfeita pra Zoe, porque eu falei: "Ela merece uma mãe", e eu me cobrava tanto desse jeito, que eu fui criando essa rotina", contou.

De acordo com a apresentadora, o planejamento diário passou a incluir desde o horário em que acorda até os momentos dedicados à filha. A disciplina conquistada surpreende até as pessoas ao redor. "Isso me ajudou muito! Me ajudou, as pessoas ficam até impressionadas que eu consigo acordar e já acordar, treinar, tomar banho, acordá-la… Fazer tudo, tudo que eu planejei pro meu dia eu consigo concluir com sucesso", afirmou Sabrina Sato. Ao compartilhar sua experiência no videocast, Sabrina Sato reforçou a importância de falar abertamente sobre o TDAH e de buscar estratégias práticas para conviver com o transtorno, tanto na vida pessoal quanto nos relacionamentos.