Junior Lima relata crises de pânico e processo de autoconhecimento

Junior Lima abriu o coração sobre crises de pânico e um longo processo de autoconhecimento após anos de pressão pública

Junior Lima revelou ter enfrentado crises de pânico em meio à pressão para corresponder às expectativas alheias. O cantor, conhecido por fazer dupla com a irmã Sandy, contou que passou por um período de vazio e precisou iniciar um intenso processo de autoconhecimento para entender quem realmente era e o que desejava para a própria vida. Durante participação no "Papo de Segunda", do GNT, nesta segunda-feira (24/8), Junior Lima abriu o coração sobre como muitas de suas escolhas eram moldadas pela preocupação com a opinião dos outros, algo que atribuiu ao fato de ter crescido sob os olhos do público. "Depois de adulto, eu fui entender que muitas das minhas ações, das minhas escolhas, eram preocupadas com o que os outros estavam pensando", afirmou o artista.

Foi nesse contexto que Junior Lima começou a enfrentar crises de pânico que ele mesmo descreveu como "bem pesadas". O cantor já fazia terapia há algum tempo, mas decidiu intensificar o acompanhamento e buscar mais informações para compreender o que estava acontecendo consigo. "As pessoas com quem eu me identificava, eu queria que eles também me aceitassem no grupo. E aí, com quase trinta anos eu comecei a ter umas crises de pânico pesadas. E aí você começa a investigar. Eu já fazia terapia há um bom tempo, mas aí comecei a fazer intensamente e ir atrás de informação, de me entender, de me conhecer. E isso acabou sendo um processo muito rico e muito valioso para mim", contou.

Junior Lima também relacionou esse processo à experiência de ter crescido diante das câmeras e à necessidade constante de performar. A cobrança para ser simpático, dar boas entrevistas e se comunicar bem acabou fazendo com que ele perdesse a conexão com os próprios desejos. "Essa necessidade de performar me deu uma esvaziada. Eu comecei a perceber que eu não sabia mais do que eu gostava. Eu não sabia escolher a comida que eu queria", relatou. Para reconectar-se consigo mesmo, Junior Lima afirmou que precisou passar por uma profunda desconstrução pessoal. "Eu tive que me desconstruir inteiro e olhar para tudo e sair catando os cacos e falar: "Ah, tá. Eu sou essa pessoa". Então foi um longo processo", disse o cantor, descrevendo a jornada como trabalhosa, mas fundamental para redescobrir sua própria identidade.