Flávia Alessandra fala sobre menopausa aos 50
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A atriz compartilhou no YouTube os desafios de conciliar as oscilações da menopausa com o ritmo acelerado da rotina de trabalho
Flávia Alessandra abriu o coração sobre os desafios do envelhecimento e da menopausa aos 50 anos, revelando como essa fase tem impactado sua rotina profissional e sua relação com o próprio corpo. A atriz, conhecida por seu papel na novela "Quem Ama Cuida", da Globo, compartilhou suas reflexões em um vídeo publicado em seu canal no YouTube. A conversa aconteceu durante o quadro "Vida de Novela", do canal "Pé no Sofá".
Flávia Alessandra introduziu o tema com uma pergunta direta aos seus seguidores: "Como equilibrar a mente que continua a mil com os sinais físicos do tempo? E o papo hoje é sobre os desafios de conciliar as oscilações da menopausa com o ritmo acelerado da rotina de trabalho", escreveu a atriz. Ao longo do vídeo, Flávia Alessandra explicou que, apesar de manter hábitos saudáveis e uma rotina ativa, percebeu que o corpo passou a responder de maneira diferente com o passar dos anos. A atriz reconheceu que, mesmo com toda a sua disposição, os sinais físicos do tempo se tornaram mais evidentes.
Com bom humor, Flávia Alessandra descreveu sua relação com o estilo de vida que leva: "Com 50, por mais que eu seja uma mulher muito ativa, com muita disposição, tem atividade física na minha vida, eu levo uma vida super saudável, apesar de não ser aquela pessoa tão regrada assim. Eu como de tudo, eu bebo, mas tento fazer isso com equilíbrio. Um pouquinho de salada, um pouquinho de drogas, como a gente diz", brincou a atriz.
Em seguida, Flávia Alessandra foi mais direta ao falar sobre a diferença que sente entre sua disposição mental e física: "A mente aqui continua a mil, mas eu, por vezes, sinto o cansaço dele. Eu sinto o cansaço, sinto a névoa", afirmou. O desabafo de Flávia Alessandra reforça um debate cada vez mais presente entre mulheres que atravessam a menopausa e buscam conciliar as mudanças do corpo com uma rotina intensa de trabalho e compromissos.