Cantor nega cirurgia bariátrica e conta que mudou hábitos alimentares e adotou rotina intensa de exercícios para perder peso

Ferrugem, de 37 anos, surpreendeu os seguidores ao exibir sua transformação física após eliminar mais de 45 kg. O cantor de pagode esclareceu que a perda de peso foi conquistada sem cirurgia bariátrica, contrariando as especulações que circulavam nas redes sociais. "A galera especula que eu fiz cirurgia (bariátrica), mas é bom deixar claro que morro de medo de corte, agulha, sangue. Nada disso cola comigo", disse Ferrugem em entrevista à revista Quem.

O artista compartilhou registros ao lado do personal trainer Maestro Leônidas, exibindo o novo shape e recebendo uma série de elogios dos seguidores. Conhecido por mostrar detalhes da rotina fitness nas redes sociais, Ferrugem revelou que atualmente mantém uma disciplina rígida, com musculação e corridas diárias. A mudança, segundo ele, exigiu uma transformação completa nos hábitos de vida. "Tive de fato que mudar meus hábitos alimentares por um bom tempo. Fiquei seis meses completamente regrado com horários, quantidades e alimentos. Passei por um acompanhamento médico", afirmou.

Antes da transformação, Ferrugem enfrentava uma série de problemas de saúde relacionados ao excesso de peso, como dores no corpo, dificuldade para dormir, gordura no fígado e sinais de pré-diabetes. A situação também comprometia sua autoestima e até sua performance nos shows. "Eu não dormia bem, levantava o tempo inteiro, dormia de barriga para cima. Não conseguia ver a "pinça", irmão, tristão, tá ligado... Irmão, (o sobrepeso) mexe no subconsciente da pessoa, no teu psicológico, mexe na tua saúde corporal, na tua autoestima, mexe em tudo", declarou.

Um dado em especial teria sido o estopim para a decisão de mudar. Durante participação no programa Fábrica de Monstros, Ferrugem revelou ter se assustado ao descobrir sua idade biológica. "Eu tinha 78 anos de idade biológica, e fiquei pensando "vou morrer semana que vem". Isso fez eu querer mudar", contou o cantor, explicando como aquela descoberta foi determinante para o início de sua jornada de transformação.

Newsletter N3

Ferrugem

Ferrugem perde mais de 45 kg sem cirurgia